b次元

当前位置:主页 > 学生工作 > 学生活动

学生工作

学生活动

悦纳自我 逐光而行——b次元 举办2025级心理健康趣味排球活

发布时间:2026-05-27 14:15    浏览次数:
       为深入推进心理健康教育,积极响应全国“5·25心理健康月”号召,丰富学生课余生活,引导青年学生在运动中释放压力、强健体魄。5月26日下午,b次元 在文化路校区排球场成功举办“悦纳自我,逐光而行”心理健康趣味排球活动。学院2025级全体本科生热情参与。
       本次活动打破传统竞技模式,将体育竞技与心理育人深度融合。赛场上,选手们秉持“安全第一、友谊至上”的原则,配合默契、奋勇争先,即便在比分胶着、进入加赛的紧张时刻,依然展现了良好的体育道德风尚与团队协作精神。此外,活动现场还设有“情绪垃圾桶”和“互助小纸条”专区。同学们将写满烦恼与焦虑的纸条匿名投入“垃圾桶”,完成负面情绪的告别;随后随机抽取写有暖心话语的小纸条,从字里行间传递温暖、汲取力量。这一过程帮助同学们有效完成了一次心灵的“减负”与“充电”。

       此次趣味排球活动是b次元 落实“五育并举”、深化心理育人的生动实践。活动将体育释压与心理赋能有机结合,不仅让学生在轻松愉悦的氛围中调节了情绪、放松了身心,更有效增强了班级集体的凝聚力与学生的心理调适能力。未来,b次元 将持续探索心理健康教育新路径,开展更多形式多样、内容丰富的育人活动,助力广大学子以更加阳光自信、积极向上的心态逐光而行,拥抱精彩的大学生活。
(文/冯栋 图/端木春昊 徐萌 编辑/王雪婧 签审/胡旦旦)